{"id":2728,"date":"2017-11-12T15:51:50","date_gmt":"2017-11-12T15:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/landingsnowboard.com\/?p=2728\/"},"modified":"2018-11-12T21:08:19","modified_gmt":"2018-11-12T19:08:19","slug":"5-consejos-para-el-primer-dia-de-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/landingsnowboard.com\/blog\/5-consejos-para-el-primer-dia-de-temporada\/","title":{"rendered":"5 Consejos para el Primer D\u00eda de Temporada"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Has estado mucho tiempo esper\u00e1ndolo y por fin est\u00e1 aqu\u00ed: el primer d\u00eda de la temporada. \u00a1Qu\u00e9 emoci\u00f3n! Por fin te vas a calzar las botas de snowboard, sentir el fr\u00edo en la cara, echarte unas risas con los colegas pero\u2026 atenci\u00f3n! Si quieres un comienzo de temporada smooth, sigue estos consejos:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">A no ser que vengas de hacer temporada en el hemisferio Sur o de entrenar en alg\u00fan glaciar\u2026 Tranquilo!<\/span>\u00a0<\/strong>Ya habr\u00e1 d\u00edas para ir a gas, el primer d\u00eda de snowboard es para encontrarte poco a poco y recuperar sensaciones despu\u00e9s de una larga temporada sin deslizar: tu equilibrio, tu centro de gravedad\u2026 Seguramente est\u00e9s tan acartonado o acartonada como tus botas por lo que dosifica y ripa tranquilo\/a. En mi opini\u00f3n, podr\u00e1s darte por satisfecho si consigues terminar la jornada sin los dolores e incomodidades de cuando la empezaste.<\/li>\n<li><strong><span style=\"color: #000000;\">\u00bfEstrenas material?<\/span>\u00a0<\/strong>\u00bfSi? Ese placer de ir con tu ropa nueva, esas botas nuevas que hay que domar\u2026 hasta aqu\u00ed, perfecto. Tablita nueva? Mejor la dejas en casa a no ser que haya ca\u00eddo la gran nevada, es m\u00e1s que probable que no haya la suficiente base como para cubrir todas las piedrecitas y volver\u00e1s a casa con esas rayitas que tanto joden.<\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Calienta y haz estiramientos, s\u00ed o s\u00ed. <\/strong><\/span>Antes de empezar a deslizar, calienta y haz estiramientos. Cada uno, a su estilo y a su manera, pero hazlo. Al llegar a casa vuelve a hacer estiramientos, as\u00ed no te levantar\u00e1s como un robot al d\u00eda siguiente y podr\u00e1s repetir la jugada.<\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Los esenciales.\u00a0<\/strong><\/span>Ponte protecci\u00f3n solar. Alimenta e hidr\u00e1tate bien y haz algunos descansos, con eso aprovechar\u00e1s m\u00e1s la jornada.<\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Y recuerda, divi\u00e9rtete y ve tranquilo, el truco m\u00e1s guapo es poder subir a ripar al d\u00eda siguiente!<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si quieres que te ayudemos a recuperar las mejores sensaciones m\u00e1s r\u00e1pido, \u00e9chale un ojo a nuestras <a href=\"\/clases-particulares\/snowboard\/\">clases de snowboard en baqueira<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Javi Guimont \u2013 Landing Snowboard<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Has estado mucho tiempo esper\u00e1ndolo y por fin est\u00e1 aqu\u00ed: el primer d\u00eda de la temporada. \u00a1Qu\u00e9 emoci\u00f3n! Por fin te vas a calzar las botas de snowboard, sentir el fr\u00edo en la cara, echarte unas risas con los colegas pero\u2026 atenci\u00f3n! 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